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Le travail | Le travail de près consiste à effectuer toute tâche à la distance d'un bras ou moins pendant une période prolongée. Cela inclut la lecture, le temps passé sur le téléphone, les ordinateurs, les travaux de couture et bien d'autres. | ||
Lorsque vous effectuez un travail | Lorsque vous effectuez un travail de près, portez vos [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Differentials/fr différentielles] (si vous en avez besoin) et suivez [https://wiki.endmyopia.org/wiki/3_hour_rule/fr la règle des 3 heures ] ou [https://wiki.endmyopia.org/wiki/20-20-20_rule/fr la règle 20-20-20 ] . | ||
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