Difference between revisions of Reduced distance glasses/fr
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→Comment réduire les normalisées pour la première fois ?
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Lorsque vous commencez EndMyopia, '''vous aurez probablement beaucoup de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Pseudomyopia/fr spasme ciliaire] et de tension oculaire'''. Quel chanceux vous êtes! Cela signifie que [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Explainer:Why_early_improvements_are_so_fast/fr votre taux d'amélioration précoce sera incroyablement élevé], avant qu'il ne se stabilise et que vous n'entriez dans le long voyage d'améliorations beaucoup plus lentes. | Lorsque vous commencez [[EndMyopia/fr]], '''vous aurez probablement beaucoup de [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Pseudomyopia/fr spasme ciliaire] et de tension oculaire'''. Quel chanceux vous êtes! Cela signifie que [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Explainer:Why_early_improvements_are_so_fast/fr votre taux d'amélioration précoce sera incroyablement élevé], avant qu'il ne se stabilise et que vous n'entriez dans le long voyage d'améliorations beaucoup plus lentes. | ||
La règle d'or avec tout ce qui concerne EndMyopia : [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Guide:Not_reducing_too_quickly/fr ne pas réduire trop vite]. Il est recommandé de ne pas réduire de plus de 0,25 dioptrie à partir de la [https://wiki.endmyopia.org/wiki/20/20_correction/fr correction 20/20]. Cela donne beaucoup de bons stimulus et un défi de | La règle d'or avec tout ce qui concerne [[EndMyopia/fr]] : [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Guide:Not_reducing_too_quickly/fr ne pas réduire trop vite]. Il est recommandé de ne pas réduire de plus de 0,25 dioptrie à partir de la [https://wiki.endmyopia.org/wiki/20/20_correction/fr correction 20/20]. Cela donne beaucoup de bons stimulus et un défi de [[Blur/fr]] pour la majorité des myopies modérés. Si votre myopie est plus élevée (7 dioptries+) ou si vous avez besoin de plus de challenge pour obtenir un stimulus, vous pouvez envisager de faire une réduction de 0,5. Mais en général, '''il n'y a aucun avantage à réduire plus rapidement''', et la plupart du temps, une réduction trop rapide entraînera des problèmes plutôt que des progrès plus rapides. Prenez votre temps! | ||
Jake recommande de commencer par des [ | Jake recommande de commencer par des [[Differentials/fr]] et d'utiliser des normalisées 4 à 6 semaines après avoir commencé à utiliser les différentielles.<ref>{{cite jake|https://endmyopia.org/pro-topic-differential-now-normalized-in-4-6-weeks/|Pro Topic: Differential Now, Normalized In 4-6 Weeks}}</ref> Il peut y avoir une bonne quantité de [[Overcorrection]] à supprimer, vos mesures au cours des 4 à 6 semaines d'utilisation des différentielles devraient vous aider à déterminer si vous avez besoin de plus que la réduction de 0,25 (jusqu'à 0,50 pour la myopie élevée). Les myopies élevés obtiendront généralement des mesures plus précises en utilisant des [[Differentials/fr]] pour mesurer et en tenant compte de la différence. En général, ne réduisez jamais plus d'1 dioptrie pour votre première paire de [[Normalized/fr]], par rapport à la correction que vous utilisiez avant EndMyopia. Aux premiers stades de l'amélioration de la vision, votre objectif sera de trouver la [https://wiki.endmyopia.org/wiki/Active_Focus/fr mise au point active] et de corriger vos [[Habits]] de vision à distance afin que vous puissiez obtenir le stimulus dont vous avez besoin pour améliorer votre vue. | ||
La meilleure façon d'introduire une réduction normalisée consiste à effectuer une "[https://wiki.endmyopia.org/wiki/Zero_diopter_reset/fr réinitialisation à zéro dioptrie]". | La meilleure façon d'introduire une réduction normalisée consiste à effectuer une "[https://wiki.endmyopia.org/wiki/Zero_diopter_reset/fr réinitialisation à zéro dioptrie]". |